Erleben Sie die Waldatmosphäre im Rhythmus der Jahreszeiten mit allen Sinnen und kommen Sie wieder in besseren Kontakt mit sich selbst und der Natur. Gönnen Sie sich eine Zeit, um bewusst vom Tun ins Sein zu kommen, den Alltag hinter sich zulassen und zu entschleunigen.
Beim achtsamen Walderleben („Waldbaden“), angeleitet durch die Entspannungspädagogin Ruth Scherer, werden Achtsamkeitsübungen, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditation in ganzheitlicher Weise zusammengeführt. Der Aufenthalt im Wald auf diese Art führt zu einer veränderten Körper- und Naturwahrnehmung, trägt zu mehr Wohlbefinden und zur Stressreduzierung bei. Lassen Sie sich begeistern und faszinieren von den Entdeckungen in der Natur.
Das gemeinsame Walderleben findet an mehreren Terminen statt, welche sich inhaltlich unterscheiden.
Termine Sommer/Herbst
Samstag, den 08.10.22, jeweils von 09:30 – 13:00 h
auf einem ca. 2 km langen Streckenabschnitt der Traumschleife „Felsenweg“.
Treffpunkt: Tourist-Info am Stausee
